Personal Coach
Team Coach
Trainer

Hi welkom! Ik ben Sacha.

Ik coach richting meer invloed, plezier, focus en zelfvertrouwen.

Heb je op zich je zaakjes best voor elkaar maar loop je tegen je eigen beperkingen aan? Voel je je soms onzeker wanneer je een nieuwe stap gaat zetten? Weet je niet goed waar je eigenlijk voor staat en wat je wilt met je leven?

Of ben je een ambitieuze professional maar weet je niet hoe je het aan kunt pakken? Ben je een hardwerkende werknemer maar komen je talenten niet tot uiting op je werk? Of ben je zelfstandig ondernemer en zoek je een sparringpartner of klankbord omdat je bepaalde zaken wilt veranderen?

Ik help je op weg.

foto: www.tmfotografie.nl

Zet de stap naar wat je écht wilt

Je zit in jouw leven en dat gaat op zich best aardig (of niet). Je doet je ding, gaat vaak mee met wat er van je verwacht wordt en komt niet vaak voor moeilijke keuzes te staan (of wel). En tegelijk knaagt er iets, wil je iets veranderen maar weet je niet welke kleine eerste stap je moet zetten. Nou, die eerste stap heb je nu dus gezet! Want je bent hier en nu kan je doorpakken. Je wilt meer, anders of verder. Samen gaan we ontdekken wat dat is.

Van denken naar doen

Je hebt het gevoel stil te staan of juist uit de bocht te vliegen. De focus is weg, je hebt weinig energie, je hoofd zit vol en je weet niet wat je als eerste moet doen. Er zijn zelf momenten dat je je depressief of neerslachtig voelt. Hoe doorbreek je die sleur? Hoe krijg jij weer wat meer plezier in jouw leven? Of hoe doorbreek je het patroon van rennen en hollen maar niet weten welke kant dat nou eigenlijk op gaat? Laat het niet meer aan anderen of het toeval over en neem het heft in eigen handen. JIJ bent de persoon die jouw leven kan veranderen! En ik kan je daarbij helpen!

Kies voor geluk, succes en liefde

Met gerichte coaching kom jij in actie en zal je zelf bepalen hoe het leven eruit gaat zien. Gebeurtenissen kan je niet veranderen. Hoe jij er naar kijkt en mee om gaat wel. Door je een spiegel voor te houden en je soms liefdevol een schop onder je kont te geven zal je inzien dat alleen jij verantwoordelijk bent voor jouw keuzes. Samen maken we een stappenplan naar meer invloed, plezier, focus en zelfvertrouwen. Heel concreet, nuchter en lekker praktisch met de nodige zelfreflectie.

Leer te vliegen

Een leven is altijd onderhevig aan verandering. Je wordt geboren en twintig jaar later ben je enorm veranderd. Weer tien jaar later heb je nog meer stappen gezet en lijkt je leven in de verste verte niet meer op toen je thuis bij je ouders woonde. Dus wat geeft het wanneer je nu weer veranderingen gaat doorvoeren? Alleen dit keer omdat JIJ dat wilt en niet omdat het nou eenmaal zo gaat.


Kies voor je eigen vleugels en sla ze uit!

Image(s) used under license from Shutterstock.com.

Hoe ziet het eruit en wat levert het jou op?

  • Je krijgt inzichten in jouw verlangens en kernwaarden. We creëren ruimte in je hoofd en lijf om te voelen wat jij nou eigenlijk wilt.
  • Vanuit daar gaan we een stappenplan maken zodat de weg vrij ligt naar meer invloed, plezier, focus en zelfvertrouwen.
  • Dat zorgt voor meer daadkracht en resultaat in jouw leven.
  • De korte trajecten van maximaal 6 sessies vinden plaats waar dat voor ons beiden handig is. De duur is meestal 3 – 4 maanden en de periode tussen de gesprekken is 2 tot 3 weken.
  • De investering varieert per traject. Soms heb jij genoeg aan 1 of 2 gesprekken. En wellicht wil je langer klankborden.
  • De structuur is gebaseerd op meerdere methodieken en deze heb ik samengevat in 5 stappen: Denken – Voelen – Dromen – Doen – Zijn. Zo kom je toe aan alle essentiële onderdelen in jouw keuze tot verandering die je meteen kunt toepassen in je dagelijkse leven.
  • Ik werk met mensen die bereid zijn om aan zichzelf te werken, die hoe moeilijk het is ook echt willen veranderen en stappen willen zetten. 
  • Tijdens het eerste vrijblijvende intakegesprek zullen we bespreken wat het beste voor jou is en wat er nodig om om jou een stap verder te krijgen6

Contact

Het is logisch dat je niet zomaar bij mij in een coachingstraject stapt. Daarom bel ik graag eerst even met je. Zodat we kunnen kijken of we een klik hebben en met elkaar in zee willen gaan. Dit gesprek is zonder kosten. Je kan het gesprek even laten bezinken voordat je een besluit neemt. Jouw vraag en gegevens behandel ik natuurlijk uiterst discreet.