Meer grip op
je werk en leven?

Niet de positie, wel de verantwoordelijkheden?


Wij helpen je uit de chaos zodat jij weer kiest, leidt en leeft!

Niet harder werken, maar wijzer. Leiderschap met lichtheid en lef.

START DIRECT MET DE GRATIS STRESS-CHECK:

Je krijgt meteen meer inzicht in jouw energielek
Ontdek in 5 minuten hoe jij je tijd slimmer in kan zetten
Én zet een eerste stap naar meer focus en energie!

Doe de test HIER 

profile Sacha BMR (1)

Je bent goed in wat je doet. Je werkt hard, bent loyaal en iedereen kan op je bouwen. Maar ergens onderweg ben je jezelf een beetje kwijtgeraakt. Teveel ruis, te weinig richting. Altijd ´AAN´.

Je geeft geen leiding maar voelt je wel verantwoordelijk. Je agenda puilt uit, maar de dingen die écht belangrijk zijn… schuif je steeds voor je uit. ’s Nachts is je hoofd aan en jij dus wakker. Overdag zeg je op alles ‘ja’, terwijl je jezelf voorbij rent. En thuis? Je bent er wel maar niet écht. Je zit in een soort rijdende trein zonder handrem – en dat kost je energie, plezier én tijd voor jezelf. En tegelijk voel je je ook nog schuldig omdat je wel weet wat je moet doen, maar niet doet wat je al weet.

Stel je voor dat je je dag afsluit met een rustig hoofd en een tevreden gevoel, omdat je gedaan hebt wat er écht toe doet. Dat je ’s nachts weer doorslaapt, omdat je hoofd rustig is. Dat je thuis weer aanwezig bent, zonder schuldgevoel of 100 open tabbladen in je hoofd. Dat je weer kan kiezen voor dingen die jou blij maken. 

Je weet dat er iets moet veranderen. Je voelt het al een tijdje. Maar waar start je?

HIER

Wil jij: meer rust, betere slaap, fijne planning, voldoening na een dag hard werken, invloed waar je invloed op wilt hebben en tijd hebben om te focussen en dingen af te kunnen maken?

Begin vandaag – jouw tijd is NU en jij hebt de keuze!

Wat je niet meer wilt:

❌ Overspoeld raken door werk, verwachtingen en andermans agenda
❌ Het gevoel steeds achter de feiten aan te lopen
❌ Continue doorgaan terwijl je energie opraakt
❌ Geen keuzes maken omdat je het overzicht wijt bent
❌ Burn-out voelen en thuis niet meer leuk zijn

Je weet dat het beter kan. Je weet alleen nog niet hoe

Wat je wél wilt:

✅ Rust in je hoofd en ruimte in je agenda
✅ Duidelijke keuzes kunnen maken (voor jezelf en je werk)
✅Weer voelen wie je bent en wat je wilt
✅Succes in je werk én ontspanning in je privé
✅Meer plezier, meer energie en meer vrijheid!

En vooral weer de regie pakken.
Op jouw manier. Eigen-wijs & vrij!

⭐ Voor wie zijn onze trainingen en coaching:

Voor professionals (m/v/x) die:

  • Niet perse leidinggevende zijn, maar wel veel verantwoordelijkheid dragen.
  • Goed zijn in hun vak,  maar vastlopen in rennen, regelen en pleasen. 
  • Steeds minder voelen – wie zij zijn en wat zij willen.
  • Weten dat wat ze zoeken net buiten hun bereik ligt, en bereid zijn om hier aan te willen werken.
  • Die balans zoeken: die niet alleen voor hun werk, maar ook voor privé.
  • Eerlijk, nuchter, open durven zijn – geen mooie praatjes, maar gewoon zeggen hoe het is.

Je hoeft geen leidinggevende te zijn om leiderschap te laten zien. Je moet alleen bereid zijn om eerlijk te kijken naar jezelf, en daar actie in te nemen.

Wat als je zo blijft doorgaan?

Je weet zelf hoe het nu gaat: een vol hoofd, altijd stress en nauwelijks tijd voor jezelf. Je holt maar door, zonder focus, met dat knagende schuldgevoel dat je thuis niet écht aanwezig bent. En eerlijk is eerlijk: als er niks verandert, wordt het alleen maar zwaarder. Je slaapt slechter, je lontje wordt korter en de afstand tot de mensen die het belangrijkst voor je zijn groeit. Tot je op een punt komt dat je lichaam of hoofd zelf op de rem trapt.

Is dat echt waar je op wilt wachten?

Eén probleem, één besluit, één eerstvolgende stap. Minder gedoe, meer gedaan krijgen. 

 

Geen tijd en energie aan het einde van de dag omdat je van hot naar her vliegt en geen aandacht hebt voor wat er écht toe doet?

Check hier de gratis Focus Quick Scan voor een korte APK. En vind de tips om je focus weer terug te krijgen. Zo krijg jij 3–5 uur per week terug zonder harder te werken.

Wekelijkse inspiratie ontvangen? Ik bespreek iedere week een onderwerp waar we allemaal weleens tegen aanlopen. Of het nu gaat over de eerste stap zetten, teveel ballen in de lucht houden, niet weten wat je moet zeggen tijdens een vergadering of lastig gesprek of dat je helemaal niet weet wat je nou eigenlijk wilt in je leven. Luister hier!

Waarom Bureau MooiRood – Sacha van der Brugge?

Ik geloof dat je als professional, hardwerkend mens, altijd voor jezelf mag kiezen. En dat betekent vaak dat je goed moet luisteren, naar de ander en vooral naar jezelf.

Na 25 jaar ervaring in het bedrijfsleven, tien jaar als leiderschapscoach en nu 5 jaar als trainer in persoonlijk leiderschap en effectiviteit, weet ik wat jij nodig hebt om effectiever, met resultaat en zeker meer plezier te werken en leven.

Jij bent de regisseur van je tijd én je leven! 

Geen quick fix, geen wonderpil maar duurzame oplossingen zodat jij jouw tijd en energie blijft indelen zoals jij dat wilt. En de regie weer pakt over jouw leven.

Inmiddels heb ik meer dan 300 professionals, mannen en vrouwen, geholpen met hun persoonlijk leiderschap.

Wat zij allemaal wilden bereiken?
Meer rust in hun hoofd, overzicht van taken, zelfvertrouwen om gesprekken aan te gaan en liefde voor hun werk en leven krijgen.

Sacha1

Bureau MooiRood © 2021-2025 |  Herenweg 276, B-18, 3645DX Vinkeveen | KVK 77967348 | BTW NL003265317B19 | Algemene Voorwaarden

1